Defensa central sortit de la factoria de Mareo. Va jugar la major part de la seva carrera al Sporting de Gijón, debutant la 1986-87. En la 1990-91, a les ordres de CIRIACO CANO, va deixar de ser titular
i a la temporada següent va ser cedit al R.C.D.Espanyol en el mercat d'hivern, en un moment en el que s'estava amb un peu a Segona i en la que la directiva va fitxar ademés a JAVIER CLEMENTE, PIZO GÓMEZ i els rusos MOJ, GALYAMIN, KUZNETSOV i KORNEIEV.

La seva missió d'ABLANEDO I era la de reforçar la defensa, però no va arribar a millorar els centrals que ja teníem, tals com MINO, SERGIO MORGADO o ALBESA.

ABLANEDO I era un central de gran estatura i corpulència i anava molt bé en
el joc aèri, però aquí s'acabaven les seves virtuts.

Després d'aquest pas efímer pel club, va tornar al Sporting de Gijón, on encara jugaria dues temporades.

El seu germà Juan Carlos (ABLANEDO II), ha estat possiblement el millor porter de la història del Sporting de Gijón.